早上七点或七点三十分朝西南方向出发，我们第一站是圣勒地区(St. Leu)，在这里可以看自然奇观有趣的「吹风器」。然后到达圣路易市 (St. Louis) 可一览其工厂、回教寺、印度教寺和天主教教堂，然后我们会离开国家一号公路向内陆山区进发。

穿越隧道，美丽和动人的彼得波富(Peter Both)，有趣的红棕榈村庄，宏伟的围墙，翠绿的山岭会令您忘记时间，在这美不胜收的景色下可让人一瞥永恒，时间不再重要。

穿越了圣路易河区，饱览其富传统克里奥尓特色的屋子及其美丽的法式花园，我们便进入名为「锡拉奥手」的山谷，这里我们会驶进著名的「四百弯」路！奇妙旅程即将展开！独特风貌等待探索，接近村庄的上行路径会越走越顺畅。

锡拉奥的平均高度有一千三百米！水疗之乡、动感之乡、农业之乡，这里有法国地势最高的葡萄园！这个与法国名城沙蒙尼斯(Chamonix) 称为孪生姐妹的城市是获得内心宁静的好地方，整个冰斗延伸至奇伟石头（la roche merveilleuse)，在这里壮丽的景致非笔墨所能形容！参观完刺绣手工艺场（锡拉奥的日子）和品尝完本地美食后，我们会回归海岸线。

午餐在当地特色餐厅享用。

下午我们会到到étang sale (咸水塘)参观「深渊」（le gouffre）,另一令人叹为观止，背后蕴藏着一个又一个故事的自然奇景。一路上可以看到各种植物和原始冰斗丛林山石景色。

回程到达酒店约下午五点。